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Die Super Einfache Bibel Für Intervallfasten Und Die Low-Fodmap-Ernährung

by Emily Shoreman
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798249360702
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 300
  • Original Price: GBP 20.15
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 699 grams
  • BISAC Subject(s): Health & Healing / Weight Control

Leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden oder Nahrungsmittelunvertr�glichkeiten? The Super Simple Intermittent Fasting and Low FODMAP Diet Bible bietet einen strukturierten Ansatz zur Verbesserung der Darmgesundheit und zur Stabilisierung des Energielevels.
Dieses Buch kombiniert intermittierendes Fasten mit einer Low-FODMAP-Ern�hrung zur Reduzierung von Verdauungsproblemen.
Im Buch enthalten:
- Klare Fastenmethoden
- Low-FODMAP-Ern�hrungspl�ne
- Darmfreundliche Rezepte
- Strategien gegen Bl�hungen
- Methoden zur Stabilisierung der Energie
- Nachhaltige Ern�hrungsgewohnheiten
- Verst�ndliche Erkl�rungen zur Verdauung
Ein umfassender Leitfaden f�r langfristiges Wohlbefinden.

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