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Low Carb vegetarisch & vegan: Wissenschaftliche Grundlagen der Low-Carb Ernährung: Biochemische Prozesse, Nährstoffversorgung und metabolische Effekte

by Saage Media Gmbh - Deutschland , Artemis Saage -. Deutschland
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783384477262
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Saage Books
  • Publisher Imprint: Saage Books
  • Publication Date:
  • Pages: 168
  • Original Price: USD 16.99
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 209 grams
  • BISAC Subject(s): Health & Healing / Allergy

Dieses wissenschaftlich fundierte Fachbuch bietet einen umfassenden Einblick in die biochemischen und physiologischen Grundlagen der low carb vegetarischen und veganen Ern�hrungsweise. Die Leser erhalten detaillierte Einblicke in die komplexen Stoffwechselprozesse einer pflanzlichen Low-Carb-Ern�hrung. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei auf die Proteinverwertung, das Mikrobiom und die Fetts�urezusammensetzung pflanzlicher Nahrungsquellen gelegt. Ein Schwerpunkt liegt auf der optimalen N�hrstoffversorgung bei vegan low carb Ern�hrungsformen. Das Buch behandelt ausf�hrlich kritische N�hrstoffe, deren Bioverf�gbarkeit aus pflanzlichen Quellen sowie effektive Supplementierungsstrategien. Die metabolischen Effekte einer low carb Ern�hrung auf Basis pflanzlicher Lebensmittel werden wissenschaftlich beleuchtet, von der Insulinsensitivit�t bis hin zu inflammatorischen Markern. Dabei werden auch leistungsphysiologische Aspekte f�r Sportler ber�cksichtigt. Pr�ventivmedizinische Perspektiven runden das Werk ab: Die Rolle der low carb vegetarischen und veganen Ern�hrung bei der Pr�vention chronischer Erkrankungen wird ebenso thematisiert wie Mechanismen der Gewichtsregulation und langfristige gesundheitliche Auswirkungen. Das Buch richtet sich an Ern�hrungswissenschaftler, Mediziner, Ern�hrungsberater und interessierte Laien, die die wissenschaftlichen Hintergr�nde einer pflanzlichen Low-Carb-Ern�hrung verstehen m�chten. Dieses Buch wurde unter Verwendung innovativer Technologien wie K�nstlicher Intelligenz sowie eigens entwickelter Tools erstellt - etwa bei der Ideenfindung, der Recherche, dem Schreiben, dem Lektorat, der Qualit�tssicherung und der Gestaltung dekorativer Illustrationen. So m�chten wir Ihnen ein besonders stimmiges, modernes und noch hochwertigeres Leseerlebnis bieten.

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