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Ce qui te maintient dans l'effort sans jamais t'apaiser vraiment: Pourquoi tu forces encore quand rien ne l'exige plus

by Eric Lambert
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798246739556
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 216
  • Original Price: GBP 10.78
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 295 grams
  • BISAC Subject(s): Self-Management / Stress Management

Tu avances.
Tu tiens.
Tu fais ce qu'il faut.

Et pourtant, quelque chose ne se rel�che jamais vraiment.

M�me au repos, l'int�rieur reste tendu.
M�me sans urgence, l'effort continue.
M�me quand tout va bien, le calme ne s'installe pas.

Ce livre ne parle pas de motivation, ni de discipline.
Il met en lumi�re un m�canisme invisible:
l'effort devenu automatique, la vigilance int�rieure permanente, la tension confondue avec la solidit�.

Tu vas comprendre pourquoi:

  • tu te fatigues sans raison �vidente

  • le repos ne te r�g�n�re pas r�ellement

  • l�cher prise te semble risqu�

  • l'effort est devenu ton �tat par d�faut


Ici, il n'y a rien � appliquer.
Rien � corriger.
Rien � forcer de plus.

Ce texte agit par prise de conscience.
Il d�place ton regard, et ce d�placement suffit souvent � desserrer ce qui tenait tout en place.

Au fil des pages, tu d�couvres:

  • comment l'effort mal orient� bloque l'�nergie au lieu de la cr�er

  • pourquoi le corps reste en alerte sans danger r�el

  • comment le repos peut s'int�grer sans arr�ter de vivre

  • ce qu'est une pr�sence suffisante, stable, sans contr�le


Ce livre s'adresse � toi si:

  • tu es fiable, engag�, solide... mais �puis� en profondeur

  • tu as appris � tenir plus qu'� t'�couter

  • tu avances sans jamais vraiment t'apaiser

  • tu sens qu'un d�clic est proche, sans savoir lequel


Ce livre ne te demande pas de devenir quelqu'un d'autre.
Il t'aide � arr�ter de forcer l� o� ce n'est plus n�cessaire.

Et souvent, c'est exactement l� que l'apaisement commence.

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