Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Тирания тревоги: Как изб&#1072

by Погреk
Save 3% Save 3%
Current price ₹893.00
Original price ₹920.00
Original price ₹920.00
Original price ₹920.00
(-3%)
₹893.00
Current price ₹893.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9785961436174
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Lider Publishing Ltd
  • Publisher Imprint: Lider Publishing Ltd
  • Publication Date:
  • Pages: 154
  • Original Price: USD 9.99
  • Language: Russian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 186 grams
  • BISAC Subject(s): Emotions

Откуда берется тревога?

Как справиться с беспокойством?

Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо?

Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых разных тревожных состояниях - от легкого беспокойства до панической атаки. Вы узнаете, какие упражнения помогут вернуть самообладание, научитесь держать эмоции под контролем и чувствовать себя комфортно в любой обстановке и любом окружении.

Погребняк, Анна: - "АННА ПОГРЕБНЯК - практикующий психолог, писатель, блогер, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. За годы практики работала с детьми, взрослыми и даже с пациентами психиатрической больницы. Ведет популярный блог, который читают около полумиллиона человек ежемесячно. Длительное время занималась психологической коррекцией нарушений пищевого поведения, позже сосредоточилась на проблеме тревожности."

Trusted for over 48 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us