Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

101 Ejercicios para entrenar a pesar de la crisis

by Esther Cardenas Arias
Save 13% Save 13%
Current price ₹1,175.00
Original price ₹1,351.00
Original price ₹1,351.00
Original price ₹1,351.00
(-13%)
₹1,175.00
Current price ₹1,175.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9788499931913
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Wanceulen S.L.
  • Publisher Imprint: Wanceulen S.L.
  • Publication Date:
  • Pages: 68
  • Original Price: USD 14.68
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 91 grams
  • BISAC Subject(s): General

La temida crisis afecta desgraciadamente a muchas familias españolas, en mayor o menor medida muchos de nosotros hemos tenido que hacer recortes en nuestra economía familiar, sacrificar algunas cosas por no ser artículos de primera necesidad y en ocasiones hemos decidido prescindir del gimnasio. Un gimnasio, lógicamente es el mejor sitio para cuidarse y ponerse en forma, pero si no nos ha quedado más remedio que dejar de ir al menos por un tiempo, con este libro os doy 101 ejercicios para que podáis entrenar en casa sin gastaros un solo euro. En las primeras fichas encontraréis diferentes formas de estirar y subir nuestras pulsaciones para preparar nuestro cuerpo, para las exigencias que vamos a pedirle a continuación. Las siguientes fichas están ordenadas por grupos musculares. Elegid al menos un ejercicio de cada uno de los grupos y haced las series y repeticiones que os aconsejo.

Trusted for over 48 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us