Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

16 Fiches de Préparation Mentale Par l'Autohypnose: Pour les entraîneurs ou les athlètes

by Virginie Excoffon , François Excoffon
Save 9% Save 9%
Current price ₹2,138.00
Original price ₹2,357.00
Original price ₹2,357.00
Original price ₹2,357.00
(-9%)
₹2,138.00
Current price ₹2,138.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798521793402
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 216
  • Original Price: GBP 18.63
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 513 grams
  • BISAC Subject(s): Training

  • Vous avez toutes les qualités physiques pour atteindre de belles performances sportives
  • Vous vous entrainez dur tous les jours
  • Vous vous sacrifiez même pour être au top physiquement et techniquement.
MAIS vous sentez qu'il vous manque le petit truc nécessaire pour atteindre les sommets !
Seulement, ce truc est rarement enseigné. C'est simple, c'est comment avoir un mental à toute épreuve et surtout comment retrouver et garder ce mental dans chaque situation qui se présente à vous.
Nous avons tous un mental à toute épreuve à la naissance. Mais nos expériences de vie, nos rencontres ou des accidents nous font perdre parfois nos moyens au point d'être déstabilisé dès le moindre obstacle. Et malheureusement personne ne nous a appris à nous débrouiller seul.
C'est pourquoi dans ce livre, je vous partage de nombreux exercices pratiques et concrets pour enlever ces parasites internes qui vous polluent l'existence et vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
Ce manuel contient peu de théories et beaucoup d'exercices pratiques basés sur des techniques d'autohypnose à utiliser en tant qu'athlète ou entraineur.
À travers ces 16 fiches, vous allez apprendre:
  • À utiliser l'autohypnose
  • À créer vos séances de visualisation
  • À gérer votre stress
  • À développer votre motivation
  • À vous fixer des objectifs clairs
  • À vous faire des auto-feedbacks
  • À gérer votre alimentation et votre sommeil
Et ainsi améliorer vos performances.
Passez tout de suite à l'action et apprenez à vous préparer mentalement.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us