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21 Tage Dankbarkeit

by Natalie Preis
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783695131747
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bod - Books on Demand
  • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand
  • Publication Date:
  • Pages: 50
  • Original Price: USD 22.5
  • Language: German
  • Edition: 1. Auflage
  • Item Weight: 73 grams
  • BISAC Subject(s): Personal & Practical Guides

Ein kleines Heft mit gro er Wirkung: Dieses Dankbarkeitstagebuch hilft deinem Gehirn, sich Schritt f�r Schritt auf Gl�ck auszurichten. 21 liebevoll gezeichnete Cartoons begleiten dich durch 21 Tage und jeden Tag notierst du drei kleine Momente, f�r die du dankbar bist. Das ist kein Hokuspokus, sondern Neurowissenschaft: Studien zeigen klar, dass Dankbarkeit unser Wohlbefinden steigert, Stress reduziert und den Blick f�r das Positive sch�rft. Dieses Heft macht es dir besonders leicht: Eine Zeichnung zum Schmunzeln und daneben Platz f�r deine pers�nlichen Gl�cksnotizen. Kein Druck, kein Aufwand, nur ein paar Minuten pro Tag. Klingt simpel? Ist es auch. Und genau deshalb wirkt es. Probier es aus, dein Gehirn wird es dir danken.

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