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50 principios estoicos

by Gustavo Puerta Barrenechea
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9791399133431
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Coleman Ediciones
  • Publisher Imprint: Coleman Ediciones
  • Publication Date:
  • Pages: 336
  • Original Price: GBP 16.66
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 450 grams
  • BISAC Subject(s): General

Este libro es una gu�a pr�ctica para integrar los principios de la filosof�a estoica en la vida cotidiana. A trav�s de cincuenta principios cuidadosamente seleccionados, el autor nos invita a reflexionar sobre c�mo vivir con serenidad, fortaleza y virtud en un mundo lleno de desaf�os e incertidumbre. Inspirado por las ense�anzas de grandes fil�sofos como Marco Aurelio, S�neca y Epicteto, este libro ofrece herramientas concretas para gestionar emociones, superar adversidades y encontrar prop�sito en cada acci�n.

Dividido en dos niveles de dificultad, el texto permite a los lectores avanzar desde el cuidado personal hasta la interacci�n social y el manejo de pensamientos y emociones. Cada principio est� dise�ado para ser f�cil de implementar, con ejercicios pr�cticos y reflexiones que fomentan el autocontrol, la resiliencia y la paz interior. Desde aprender a aceptar lo inevitable hasta transformar las dificultades en oportunidades, esta obra es un manual para quienes buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar la tranquilidad mental.

Este libro est� dirigido a personas con un conocimiento b�sico de la filosof�a estoica que desean aplicarla en su d�a a d�a. Ideal para quienes buscan herramientas para gestionar el estr�s, fortalecer su car�cter y vivir con prop�sito en un mundo complejo.El autor: Gustavo Puerta Barrenechea - Nacido en Madrid en 1955. De profesi�n militar. Durante
diferentes etapas de su carrera estuvo vinculado a la ense�anza militar, en cuyo �mbito,
dedic� tiempo a la formaci�n de los alumnos mediante clases directas, manuales de apoyo
a las asignaturas y diversos tipos de apuntes para los alumnos.
Fuera del �mbito educacional contribuy� con manuales t�cnicos a la gesti�n de los
recursos log�sticos.
Con su pase a la situaci�n de Reserva le lleg� mucho tiempo libre y, por ende, mucho
tiempo de lectura. Se aficion� a leer libros de filosof�a, profundizando en el mundo estoico,
el cual intent� implementarlo en su d�a a d�a. De esas lecturas, de esos apuntes y de esas
pr�cticas estoicas en su vida, nace este libro.

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