Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

60 JOURS Pour REALISER VOTRE MEILLEUR TRIATHLON: Un Entrainement de Musculation COMPLET et un Guide de Nutrition pour Devenir plus FIT, plus RAPIDE et

by Mariana Correa
Save 10% Save 10%
Current price ₹1,820.00
Original price ₹2,024.00
Original price ₹2,024.00
Original price ₹2,024.00
(-10%)
₹1,820.00
Current price ₹1,820.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781533455215
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform
  • Publication Date:
  • Pages: 216
  • Original Price: USD 20.65
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 295 grams
  • BISAC Subject(s): Triathlon

60 Jours pour Réaliser votre Meilleur Triathlon est le meilleur livre possible pour améliorer votre vitesse, votre force, avoir une meilleure santé et avoir les clés d'une bonne nutrition en seulement deux mois. Avec des journées d'entraînements détaillées chaque jour, vous vous sentirez mieux. Toute personne peut devenir le meilleur, il faut beaucoup de travail acharné et de dévouement, et un bon programme d'entraînement. Ce guide d'entraînement est complet, apprenez à faire un bon échauffement, faites des exercices spécifiques, des exercices de pliométrie, d'abdominaux, des étirements et obtenez des conseils pour réaliser un excellent Ironman. Garder votre corps en forme, solide et sans blessure. La nutrition fait partie de tout programme d'entraînement, rappelez-vous lorsque vous pensez avoir terminé votre entraînement, vous ne l'avez pas tout à fait terminé, du moins pas jusqu'à ce que vous ayez mangé les nutriments nécessaires pour votre corps. Vous trouverez ci-joint un chapitre complet avec 50 recettes Paleo pour chaque moment de la journée, qui permettront à votre corps de vous reconstituer entièrement pour être prêt lors de la séance d'entraînement suivante. Après avoir terminé ces 60 jours d'entraînement, vous serez en mesure de: courir plus vite, de perdre du poids, de pédaler plus vite, d'augmenter votre masse musculaire, de nager plus vite, d'augmenter votre endurance, d'améliorer votre santé d'utiliser à bien la nutrition et bien plus encore.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us