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Akademische Selbstliebe Für Teenager: Steigere dein Selbstvertrauen, schärfe deine Konzentration und sei erfolgreich in der Schule und darüber hinaus

by Marck Lynahr
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798246276440
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 144
  • Original Price: GBP 12.13
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Personality

Der Druck, Leistung zu erbringen, dazuzugeh�ren und die Zukunft zu gestalten, kann in der Pubert�t erdr�ckend sein. Viele Jugendliche k�mpfen im Stillen mit Selbstzweifeln, Ablenkung, Vergleichen mit anderen und der Angst, nicht "gut genug" zu sein. Dieses Buch soll das �ndern. Aus der Perspektive der Jugendpsychologie und der schulischen Leistungen verfasst, hilft dieser Ratgeber jungen Menschen, ihr inneres Fundament zu st�rken und gleichzeitig ihr Lernen, Denken und ihr t�gliches Auftreten zu verbessern. Er verkn�pft emotionales Wohlbefinden mit Lernerfolg und zeigt den Lesern, dass ihr Selbstwertgef�hl ihre Motivation, Resilienz und Ergebnisse direkt beeinflusst. Im Buch erfahren Leser, wie sie eine ges�ndere Beziehung zu sich selbst aufbauen, mit Druck in einer schnelllebigen Welt umgehen, Fehler bew�ltigen, ohne sich davon entmutigen zu lassen, und in entscheidenden Momenten mental pr�sent bleiben. Praktische Strategien erleichtern es, organisiert zu bleiben, Aufschieberitis zu �berwinden, sich panikfrei auf Pr�fungen vorzubereiten und nach R�ckschl�gen wieder auf die Beine zu kommen. Gleichzeitig hilft sanftes Denken dabei, negative Selbstgespr�che zu beruhigen, Vergleiche mit anderen zu reduzieren und ein st�rkeres Selbstwertgef�hl zu entwickeln, das nicht allein auf Noten oder Anerkennung basiert. Hier geht es nicht um Perfektion. Es geht darum, Stabilit�t, Kompetenz und emotionale Stabilit�t zu entwickeln - eine Entwicklung, die Lernen und Leben gleicherma en f�rdert. Anhand von nachvollziehbaren Beispielen, Anregungen zur Selbstreflexion und einfachen �bungen erhalten die Leser Werkzeuge, die sie sofort zu Hause, in der Schule und im Alltag anwenden k�nnen. Egal ob sich ein junger Mensch abgeh�ngt f�hlt, ausgebrannt ist oder einfach nur zu einer selbstsicheren und f�higen Version seiner selbst heranwachsen m�chte, dieses Buch bietet einen hilfreichen Weg nach vorn. Wenn Sie bereit sind, klarer zu denken, Druck mit gr� erer Gelassenheit zu bew�ltigen und ein st�rkeres Vertrauen in sich selbst und Ihre F�higkeiten aufzubauen, wird Sie dieser Leitfaden auf jedem Schritt Ihres Weges begleiten.

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