Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Brein & Voeding: Jouw Krachtige Brein Optimaal Gevoed: Praktische gids voor een gezonde levensstijl die je hersenen ondersteunt - van voedingspatronen

by Bendis A. I. Saage -. Nederlands
Save 17% Save 17%
Current price ₹1,928.00
Original price ₹2,314.00
Original price ₹2,314.00
Original price ₹2,314.00
(-17%)
₹1,928.00
Current price ₹1,928.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783384526212
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Saage Books
  • Publisher Imprint: Saage Books
  • Publication Date:
  • Pages: 266
  • Original Price: USD 16.99
  • Language: Dutch
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 323 grams
  • BISAC Subject(s): Diet Therapy

In 'Brein & Voeding' ontdek je hoe je jouw krachtige brein optimaal kunt ondersteunen door de juiste voeding en leefstijl. Dit praktische handboek biedt diepgaande inzichten in de wisselwerking tussen voeding en de hersenen. Het boek behandelt vijf hoofdthema's die essentieel zijn voor een gezond functionerend brein: 1. Voeding voor optimale hersenfunctie, met aandacht voor essenti�le vetzuren, vitamines en mineralen die de hersenen nodig hebben voor cognitieve prestaties. 2. Beweging en mentale fitheid, waarin je leert hoe fysieke activiteit je breinrust bevordert en stress vermindert. 3. Preventieve maatregelen tegen hersenaandoeningen, met praktische strategie�n voor het puberende brein en tips voor het managen van een overprikkeld brein. 4. Slaap en herstel, waarin je ontdekt hoe goede slaaphygi�ne bijdraagt aan optimale hersenwerking. 5. Holistische benadering van hersengezondheid, met aandacht voor de lichaam-geest connectie. Je vindt in dit boek: - Concrete voedingsrichtlijnen voor betere concentratie - Bewegingsoefeningen die de hersenfunctie stimuleren - Praktische tips voor betere slaapkwaliteit - Strategie�n om overprikkeling te verminderen - Technieken voor mentale training en ontspanning Geschikt voor iedereen die zijn hersengezondheid wil optimaliseren door middel van voeding en leefstijl. De informatie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt ondersteund door duidelijke grafieken en praktische toepassingen. Dit boek is tot stand gekomen met behulp van innovatieve technologie�n zoals Kunstmatige Intelligentie en speciaal ontwikkelde tools - bijvoorbeeld bij het bedenken van idee�n, onderzoek, schrijven, redigeren, kwaliteitsborging en het ontwerpen van decoratieve illustraties. Op deze manier willen wij u een bijzonder coherente, moderne en nog hoogwaardigere leeservaring bieden.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us