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Calisthenics: Corpo libero, mente libera

by Salvatore Carrelli
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798305889932
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 144
  • Original Price: USD 15.59
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Men's Health

Libera la tua forza interiore: il Calisthenics come non l'hai mai visto!

Scopri il segreto di un allenamento che trasforma il corpo e la mente. Questo libro � la guida definitiva per immergerti nell'arte del calisthenics, un viaggio tra equilibrio, forza e controllo, che ti porter� a raggiungere livelli di performance mai immaginati.

Con esercizi dettagliati, programmi per ogni livello e consigli motivazionali, troverai tutto ci� di cui hai bisogno per costruire non solo un fisico scolpito, ma anche una mentalit� invincibile. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo libro ti insegner� come padroneggiare il tuo corpo sfruttando solo il peso corporeo.

Preparati a cambiare prospettiva sul fitness: il Calisthenics non � solo allenamento, � uno stile di vita. Sei pronto a sfidare te stesso?

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