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Cuisine Saine pour Seniors Diabétiques: Recettes Simples et Savoureuses pour Gérer le Diabète de Type 2 Après 60 Ans; Plan de repas et Conseils Nutrit

by Elisa Sinno
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798286743544
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 144
  • Original Price: USD 17.18
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Eldercare

Imaginez savourer des plats inspir�s de la cuisine fran�aise, tout en maintenant une glyc�mie stable et en prenant soin de votre sant�.
Vous cherchez des recettes simples et d�licieuses pour g�rer le diab�te de type 2 apr�s 60 ans ?
Vous voulez des repas sains qui restent savoureux et faciles � pr�parer ?
Ce livre est con�u pour les seniors atteints de diab�te de type 2 et leurs aidants, offrant une solution pratique pour manger sainement sans sacrifier le plaisir. Avec plusieurs recettes inspir�es de la cuisine fran�aise, adapt�es pour une glyc�mie stable, ce livre propose des plats principaux, accompagnements, petits-d�jeuners, et collations.

Chaque recette est simple � pr�parer, utilise des ingr�dients �conomiques, et inclut des conseils pratiques pour les seniors, m�me ceux avec des contraintes de mobilit� ou d'�nergie.Pourquoi ce livre est indispensable ?

  • Recettes adapt�es au diab�te: Des plats � faible indice glyc�mique, riches en prot�ines, fibres, et graisses saines, pour soutenir la sant� des seniors.
  • Plan de repas de 30 jours: Organisez vos semaines avec facilit� gr�ce � un plan structur�, con�u pour �quilibrer vos repas et simplifier votre quotidien.
  • Conseils nutritionnels experts: Bas�s sur les recommandations des autorit�s en sant� comme l'American Diabetes Association (ADA) et le National Council on Aging (NCOA), pour une gestion efficace du diab�te par l'alimentation.

Avec ce guide vous retrouvez le plaisir de cuisiner et de manger, tout en prenant soin de votre sant�. Investissez dans votre sant� et votre bien-�tre avec ce livre qui vous accompagne vers une vie plus saine et plus heureuse.

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