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Deja de Crear Expectativas: Cómo Evitar las Decepciones en la Vida

by Isabella García , Anthony Kessler
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798199015486
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 110
  • Original Price: GBP 6.92
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 137 grams
  • BISAC Subject(s): General

Si vives frustrado por personas, situaciones y planes que no salen como imaginabas, quiz� est�s creando demasiadas expectativas. Y mientras m�s grandes son las expectativas, m�s grandes suelen ser las decepciones.
Anthony Kessler muestra c�mo la mente humana transforma los deseos en exigencias emocionales y c�mo eso afecta las relaciones, el trabajo, la autoestima y la felicidad. A trav�s de reflexiones, ejemplos cotidianos y relatos, el autor revela por qu� tantas frustraciones nacen de la necesidad de control, validaci�n y reconocimiento.
A lo largo del libro, aprender�s a lidiar mejor con la realidad, reducir las exigencias emocionales, comunicar tus deseos con m�s claridad y enfocarte menos en resultados perfectos. En lugar de vivir esperando reacciones espec�ficas de las personas o situaciones ideales en la vida, descubrir�s c�mo desarrollar una actitud madura y resiliente.
Con un lenguaje sencillo, esta obra te ayuda a comprender que evitar las expectativas no significa ser pesimista, sino vivir de una manera m�s consciente, presente y equilibrada.
Un libro para quienes desean sufrir menos, aceptar mejor los imprevistos de la vida y encontrar paz incluso cuando las cosas no salen como estaban planeadas.

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