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Die Welt, die Du erlebst: Ein Einstieg

by Ingo Dörrie , Ivonne Dörrie
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783696393403
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bod - Books on Demand
  • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand
  • Publication Date:
  • Pages: 140
  • Original Price: GBP 15.5
  • Language: German
  • Edition: 1. Auflage
  • Item Weight: 177 grams
  • BISAC Subject(s): General

Deine Welt entsteht in Deinem Erleben. Sie ist nicht einfach da. Sie formt sich aus allem, was wir wahrnehmen, f�hlen und denken. Vieles machen wir automatisch, gepr�gt durch Erfahrungen, Gewohnheiten und innere Muster. Wir reagieren, ohne es zu merken und halten das Ergebnis f�r "die Realit�t." Dieses Buch l�dt dazu ein, bewusster zu erleben. Indem es zeigt, wie Wahrnehmung, Gedanken und Gef�hle zusammenwirken. Warum f�hlen sich viele Reaktionen wie selbstverst�ndlich an, obwohl sie erlernt sind? Das Buch enth�lt klare Erkl�rungen, viele Beispiele und praktische �bungen. Du lernst, zwischen dem, was geschieht, und dem, was Du daraus machst zu unterscheiden. Im Mittelpunkt stehen dabei nicht schnelle L�sungen oder blo e Selbstoptimierung. Es geht um Bewusstsein, Verantwortung und Wahlm�glichkeiten. Dieses Buch ist ist ein kompakter und praxisnaher Einstieg in das bewusste Gestalten des eigenen Erlebens. Gedacht f�r Menschen, die sich selbst besser verstehen und ihren Alltag klarer, ruhiger und selbstbestimmter gestalten m�chten: - Verst�ndliche Einf�hrung in Wahrnehmung, Denken und F�hlen - Viele Beispiele aus dem Alltag junger und erwachsener Menschen - Praktische �bungen zur Selbstreflexion - Keine Heilsversprechen, keine Therapie - Geeignet als Einstieg und zur pers�nlichen Weiterentwicklung

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