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Dieta Atkins: Perdi Peso Velocemente con il Metodo Low Carb più Famoso al Mondo per Bruciare Grassi e Ritrovare la Forma

by Onarom
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798297470859
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 252
  • Original Price: GBP 12.65
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 341 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Panoramica del libro

Sei pronto a trasformare il tuo corpo, sentirti pi� energico e dire addio ai chili di troppo senza rinunciare al piacere del cibo?

Questo libro � la tua guida definitiva alla Dieta Atkins, un metodo collaudato che ti aiuta a perdere peso in modo efficace e a migliorare la tua salute generale.

Dentro questo libro troverai:

100 ricette deliziose e semplici da preparare, studiate per farti amare ogni pasto senza sensi di colpa.

Valori nutrizionali dettagliati per ogni ricetta, cos� potrai gestire facilmente i tuoi macronutrienti e monitorare i progressi.

Un piano alimentare chiaro e pratico per seguire la Dieta Atkins senza stress.

Consigli essenziali per mantenere il benessere,

aumentare l'energia e migliorare la tua qualit� di vita.

Introduzione alla Dieta Atkins: Principi e Benefici

Come Funziona la Perdita di Peso con Atkins

Macronutrienti e la Loro Importanza

Fasi della Dieta Atkins: Dalla Induzione al Mantenimento

Come Pianificare i Tuoi Pasti

Le 100 Ricette Atkins: Colazioni, Pranzi, Cene e Snack

Valori Nutrizionali e Come Calcolarli

Suggerimenti per Aumentare i Risultati

Come Gestire le Tentazioni e Rimanere Motivati

Domande Frequenti sulla Dieta Atkins

Conclusioni e Prossimi Passi per il Tuo Benessere, Con il giusto equilibrio di proteine, grassi sani e carboidrati controllati, potrai finalmente raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica senza rinunce drastiche.

Con questo libro hai tutto quello che ti serve per iniziare a perdere peso oggi stesso, in modo sano e gustoso. Sei pronto a cambiare vita? Io ci credo, tu?

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