Estás listo para una transformación corporal completa que no requiere que pases horas en el gimnasio, pero que aún así logra que te veas musculoso y elimina el exceso de peso? Quieres tener ese cuerpo de verano todo el año comiendo los alimentos adecuados en el momento correcto?
No solo es posible, es ciencia. Esa dieta especializada por la cual las celebridades pagan millones de dólares, contratando asesores de alimentación para tener el cuerpo perfecto, es básicamente la dieta cetogénica, o dieta keto. No es difícil de aprender, pero necesitas tener la información correcta para activar la cetosis y hackear a tu cuerpo para suprimir toda la grasa y ganar masa muscular.
Este conjunto triple amenaza son tres libros asombrosos, con tanta información sorprendente y transformadora que es una estrategia poderosa que eliminará las excusas para obtener, por fin, el cuerpo que siempre has deseado y mantenerlo siempre.
Con la Dieta cetogénica y el ayuno intermitente, aprenderás exactamente cuándo y qué comer para activar la cetosis. Ahorrarás mucho tiempo y dinero al tiempo que no presionas constantemente a tu cuerpo para que coma un montón de cosas que no quiere o necesita. Además, puedes perder peso, ganar músculo y no fluctuar de manera constante. Parece demasiado bueno para ser real? Aún hay más.
Con la Dieta keto-vegana, aprenderás recetas específicas y deliciosas para comer alimentos veganos sabrosos y respetar a los animales y a la tierra, mientras activas tu cetosis. Recetas, planes alimenticios, consejos de compras y guías para volverte vegano y keto a la vez.
Con el Recetario keto-vegetariano súper fácil, descubrirás lo qué necesitas para cocinar recetas increíblemente simples que no llevan mucho tiempo y son imposibles de arruinar. Es maravilloso tanto para principiantes en la cocina como para principiantes en la dieta cetogénica. Y es una herramienta completa para tu cocina, con mucha información y recetas excelentes para los profesionales de la dieta keto y la cocina.
Dentro de este conjunto de tres libros, descubrirás:
Master keto y ayuno intermitente, y cómo convertirlos en un hábito
Secretos del ciclo de carbohidratos para evitar trampas y activar la cetosis de manera fácil
Cómo los amantes de la carne pueden beneficiarse y disfrutar de la dieta keto-vegana y keto-vegetariana
La ciencia para hackear tu cuerpo y
Recetas deliciosas para el desayuno
Platos exquisitos para el almuerzo
Cenas tentadoras
Bocadillos y postres sabrosos
Un planificador de comidas de 28 días ( así tienes todo listo!)
Acceso fácil a listas de alimentos permitidos y prohibidos para simplificar tu vida
Todo lo que necesitas para comer keto-vegano y keto-vegetariano de por vida
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