El enojo se encuentra en todas partes
Reconocido autor y experto en relaciones humanas, el Dr. Gary Chapman nos ofrece útiles -y a veces sorprendentes- perspectivas de por qué usted se enoja, qué puede hacer al respecto y cómo usarlo de una manera constructiva. Incluye una guía de 13 sesiones para fomentar el debate, perfecta para grupos pequeños. La vida está llena de frustraciones; algunas grandes, otras pequeñas. Y aunque no explote, es fácil llenarse de amargura y enojo como consecuencia de disgustos, heridas, rechazo y ofuscación. El enojo es un realidad de la vida, pero no tiene que controlar su vida. Y de hecho, el enojo puede usarse para bien y hasta puede cambiar el mundo!
En El enojo: Cómo manejar una emoción poderosa de una manera saludable, el Dr. Gary Chapman nose ofrece útiles --y a veces sorprendentes-- perspectivas de por qué usted se enoja y qué puede hacer al respecto. Mediante ejemplos verdaderos y relaciones transformadas de la vida real, Chapman explica cómo: - Reconocer las diferencias entre el enojo "malo" y el enojo "bueno". - Usar el enojo para motivar un cambio positivo. - Liberar el resentimiento que se está gestando hace tiempo. - Enseñar a sus hijos cómo tratar con el enojo.
El libro incluye una guía de trece sesiones para fomentar el debate --perfecta para grupos pequeños-- y preguntas para la reflexión de cada capítulo.
Renowned author and human relations expert, Dr. Gary Chapman offers helpful-and sometimes surprising-insights into why you get angry, what you can do about it, and how to use it in a constructive way. Includes a 13-session guide to encourage discussion, perfect for small groups.
Life is full of frustrations; some big, some small. And even if it doesn't explode, it's easy to become filled with bitterness and anger as a result of upset, hurt, rejection and obfuscation. Anger is a fact of life, but it doesn't have to control your life. And in fact, anger can be used for good and can even change the world!
In Anger: How to Handle a Powerful Emotion in a Healthy Way, Dr. Gary Chapman offers helpful-and sometimes surprising-insights into why you get angry and what you can do about it. Using real-life examples and transformed real-life relationships, Chapman explains how to:
- Recognize the differences between "bad" anger and "good" anger.
- Use anger to motivate positive change.
- Release long-simmering resentment.
- Teach your children how to deal with anger.
The book includes a thirteen-session guide to encourage discussion-perfect for small groups-and reflection questions for each chapter.
Chapman, Gary: - El doctor Gary Chapman es el autor del libro y de la serie Los cinco lenguajes del amor, número 1 en ventas en inglés según el New York Times. Con más de 35 años de experiencia como pastor y consejero matrimonial, ha viajado por todo el mundo impartiendo seminarios.
Gary Chapman (PhD) is the author of the New York Times best-selling The Five Love Languages book and series. With more than thirty-five years of pastoring and marriage counseling experience, he travels the world presenting seminars to couples who want to improve their marriage relationship. He is host of the weekly radio program Building Relationships with Dr. Gary Chapman, which airs on more than 250 stations.
