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Endlich loslassen: Nach toxischen Beziehungen wieder zu dir selbst finden: Trauma-Bindung lösen, emotionale Abhängigkeit überwinden, Kontaktabbruch du

by Markus Christian Matthias Brunner
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798195933517
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 172
  • Original Price: GBP 11.24
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 205 grams
  • BISAC Subject(s): Trauma Psychology

Du wei t, dass diese Beziehung dir nicht gutgetan hat. Und trotzdem kannst du nicht loslassen.

Du denkst an diese Person, obwohl du wei t, wie sehr sie dich verletzt hat. Du hoffst, obwohl du l�ngst erkannt hast, dass sich nichts �ndern wird. Du willst endlich frei sein - und f�hlst dich gleichzeitig wie festgehalten.

Dieses Buch hilft dir, genau aus diesem Zustand herauszukommen.

Es zeigt dir nicht nur, warum du nicht loslassen kannst - sondern vor allem, wie du dich Schritt f�r Schritt daraus befreist.

In diesem Buch erf�hrst du:

- warum toxische Beziehungen so tief unter die Haut gehen
- wie Trauma-Bindung entsteht - und wie du sie l�st
- weshalb sich Loslassen wie ein Entzug anf�hlt
- wie du emotional unabh�ngig wirst
- wie du den Kontaktabbruch wirklich durchh�ltst
- wie du dein Nervensystem beruhigst und wieder Stabilit�t findest
- wie du deinen Selbstwert zur�ckgewinnst
- wie du in Zukunft gesunde Beziehungen erkennst und lebst

Dieses Buch ist anders.

Es ist kein oberfl�chlicher Ratgeber. Es ist ein tiefgehender, psychologisch fundierter Weg zur�ck zu dir selbst.

Mit vielen Reflexionsfragen, �bungen und einem klaren 60-Tage-Neustartplan begleitet es dich Schritt f�r Schritt durch den Prozess des Loslassens.

F�r wen ist dieses Buch?

F�r dich, wenn du:
- nach einer toxischen Beziehung nicht loslassen kannst
- dich emotional abh�ngig f�hlst
- immer wieder in Gedanken zur�ckgehst
- deinen Selbstwert verloren hast
- endlich wieder bei dir selbst ankommen willst

Du bist nicht schwach. Du bist gebunden.

Und genau diese Bindung kannst du l�sen.

Beginne jetzt deinen Weg zur�ck zu dir selbst.

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