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¡Qué Suerte No Ser Tu Novia!: 20 maneras de reconocer los vínculos que duelen y elegir los que liberan.

by Ely Johanna Hernández Lambraño Yoa
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9788409784943
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Ely Johanna Hernandez Lambrano
  • Publisher Imprint: Ely Johanna Hernandez Lambrano
  • Publication Date:
  • Pages: 84
  • Original Price: GBP 8.7
  • Language: Spanish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 123 grams
  • BISAC Subject(s): General

Y si eso que llamas amor no es amor, sino qu�mica, ansiedad y costumbre?

Qu� suerte no ser tu novia! es un libro directo, l�cido y profundo para mujeres que quieren dejar de romantizar v�nculos que duelen y aprender a elegir relaciones que liberan.

A trav�s de 20 cap�tulos breves, vas a reconocer patrones que se repiten en relaciones intensas, intermitentes y emocionalmente desgastantes: el refuerzo intermitente, el gaslighting, el trauma bond, el control disfrazado de cuidado, la necesidad constante de validaci�n y otras din�micas que confunden al cuerpo y apagan la autoestima.

Este libro te ayuda a:

  • Identificar lo que est�s viviendo sin justificarlo ni minimizarlo.
  • Entender por qu� cuesta soltar cuando hay dopamina, ansiedad y dependencia emocional.
  • Diferenciar deseo de apego, atenci�n de afecto y calma de aburrimiento.
  • Recuperar tu percepci�n, tu criterio y tus l�mites sin culpa.
  • Trabajar cada cap�tulo con integraci�n: escenas de identificaci�n, explicaci�n neuroemocional, reflexi�n guiada y afirmaci�n de cierre.

No es un libro para "superar a tu ex".
Es un libro para volver a ti.

Porque el amor no te arrastra: te acompa�a.
Y cuando ya no necesitas ser elegida, te eliges.

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