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Japanese Walking - Camminare con consapevolezza: Camminare con consapevolezza per equilibrio, postura e benessere quotidiano

by Aryakin Longlife
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798273677883
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 110
  • Original Price: GBP 10.54
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 273 grams
  • BISAC Subject(s): Mindfulness & Meditation

Japanese Walking - Camminare con consapevolezza
Camminare con consapevolezza per equilibrio, postura e benessere quotidiano

Camminare � un gesto antico, semplice e naturale.
Ma nel ritmo veloce della vita moderna abbiamo dimenticato come farlo in modo consapevole.

Il Japanese Walking nasce dalla tradizione giapponese come arte del movimento mindful: un modo per ritrovare equilibrio, energia e serenit� attraverso il passo quotidiano.
In questo libro, AryaKin ti accompagna in un viaggio di risveglio fisico e mentale, trasformando la camminata in una pratica di benessere accessibile a tutti.


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