Die Koronare Herzkrankheit betrifft mehr Menschen als jede andere Herzerkrankung. Dennoch ist sie eine der am besten vermeidbaren und behandelbaren Erkrankungen, wenn man wei , worauf man achten muss und wie man handelt. Ob Sie ein Patient sind, der neu an einen Kardiologen �berwiesen wurde, ein pflegender Angeh�riger, ein medizinisches Fachpersonal auf der Suche nach einer klaren Informationsquelle oder einfach jemand, der sich f�r eine lebenslange Herzgesundheit einsetzt - dieses Buch ist Ihr umfassender Leitfaden. Es schl�gt eine Br�cke zwischen komplexer Kardiologie und dem Alltag und bef�higt Sie, Ihre Herzgesundheit selbstbewusst in die Hand zu nehmen. Was Sie im Folgenden entdecken werden
Koronare Herzkrankheit verstehen
- Wie eine gesunde Arterie durch Plaque verstopft wird und warum dieser Prozess oft Jahrzehnte vor dem Auftreten von Symptomen beginnt
- Die Rolle von LDL-Cholesterin, Blutdruck, Entz�ndungen und Genetik bei der Bildung und dem Fortschreiten von Plaque
- Warum manche Plaques stabil bleiben, w�hrend andere rei en und Herzinfarkte ausl�sen
Risikofaktoren und wer am anf�lligsten ist
- Traditionelle Ursachen wie Rauchen, Diabetes, �bergewicht und Bluthochdruck
- Neue Faktoren wie Schlafapnoe, Luftverschmutzung, chronischer Stress und Lipoprotein(a)
- Wie Risikofaktoren in Ihrem individuellen Profil zusammenwirken und welche Risikorechner und Biomarker Ihr pers�nliches Risiko aufkl�ren k�nnen
Pr�vention �ber das Wesentliche hinaus
- Lebensstil�nderungen, die wirklich etwas bewirken - herzgesunde Ern�hrungsgewohnheiten, Trainingsstrategien f�r jeden Zeitplan und neurowissenschaftlich fundierte Stressbew�ltigungstechniken
- Mythen versus Fakten �ber Nahrungserg�nzungsmittel, Di�ten und Schnellhilfeprogramme
- Wie Sie eine sichere t�gliche Routine zum Schutz Ihrer Arterien aufbauen ohne auf Freude oder Spontaneit�t verzichten zu m�ssen
Warnzeichen erkennen
- Der klassische Druck in der Brust und warum er sich oft anders darstellt als erwartet
- Atypische Symptome bei Frauen, �lteren Erwachsenen und Menschen mit Diabetes - M�digkeit, Verdauungsst�rungen, Kiefer- oder R�ckenschmerzen, Benommenheit
- Stille Isch�mie und seltene Erscheinungen wie spontane Arterienrisse bei jungen Erwachsenen
Die richtige Diagnose erhalten
- Nicht-invasive Tests entmystifiziert: EKG, Stressbildgebung, CT-Kalzium-Scoring, MRT und Myokardperfusionsscans
- Wann und warum �rzte eine Katheterisierung, intravaskul�ren Ultraschall oder fraktionierte Flussreserve empfehlen
- Wie jeder Test Behandlungsentscheidungen beeinflusst und was Sie Ihr Behandlungsteam fragen sollten
Wer braucht dieses Buch?
- Alle mit famili�rer Vorbelastung oder neu auftretenden Risikofaktoren f�r Herzerkrankungen
- Patienten mit neu diagnostizierter koronarer Herzkrankheit, die Klarheit und Orientierung suchen
- Pflegekr�fte und Angeh�rige, die fundierte und einf�hlsame Unterst�tzung bieten m�chten
- Medizinisches Fachpersonal, das eine patientenfreundliche Ressource ben�tigt
- F�rsprecher, die sich f�r die Verbreitung lebensrettender Aufkl�rung in ihren Gemeinden einsetzen
Koronare Herzkrankheit muss nicht Ihr Leben bestimmen. Fr�herkennung, bew�hrte Pr�ventionsstrategien, medizinische Innovationen und eine partnerschaftliche Zusammenarbeit mit Ihrem Behandlungsteam k�nnen nicht nur Ihre Prognose, sondern auch Ihren Alltag verbessern. Ob Sie sich in der Pr�vention befinden, die Behandlung planen oder eine herzgesunde Zukunft gestalten m�chten - dieses Buch ist Ihr bester Begleiter, denn ein st�rkeres Herz bedeutet ein st�rkeres Ich.
