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LA CONFIANCE RETROUVÉE Reprendre Sa Place et l'Estime de Soi par l'Hypnose: Le guide d'auto-hypnose, séances guidées, scripts et programme de 30 jours

by Julien Mercier
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798189091735
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 142
  • Original Price: GBP 16.18
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 200 grams
  • BISAC Subject(s): Allied Health Services / Hypnotherapy

TU ES COMP�TENT, ET POURTANT UNE VOIX DANS TA T�TE TE R�P�TE QUE TU N'ES PAS � LA HAUTEUR.

Tu laisses passer les occasions par peur de mal faire. Tu te compares, et tu en sors toujours perdant. Tu attends de te sentir pr�t pour oser, et tu attends depuis des ann�es.

Ta confiance n'est pas bris�e. Elle est ensevelie sous des couches de doutes appris. Et ce qui s'est appris peut se d�sapprendre.

POUR QUI EST CE LIVRE

- Tu n'oses pas prendre la parole, t'affirmer, te lancer
- Tu te d�valorises en permanence, m�me apr�s une r�ussite
- La peur du jugement ou de l'�chec dicte tes choix
- Tu as d�j� lu des livres de d�veloppement personnel sans rien changer
- Tu veux une m�thode concr�te, pas des affirmations � r�p�ter devant un miroir

CE QUE TU VAS R�V�LER

- La m�canique exacte qui entretient ton doute, et les deux cercles vicieux qui le verrouillent
- Comment entrer en auto-hypnose seul, en quelques minutes, sans praticien et sans mat�riel
- La s�ance compl�te de renforcement, mot pour mot, pr�te � pratiquer d�s ce soir
- La m�thode pour d�masquer ton critique int�rieur et lui couper la parole
- Comment d�raciner une croyance limitante au lieu de lutter contre elle
- L'ancre de la confiance: un geste discret pour retrouver ton assise en pleine situation
- Pourquoi la confiance vient de l'action et jamais avant, et comment enclencher la spirale ascendante
- Les scripts avanc�s: toi confiant, affronter un d�fi, futur confiant
- Les pi�ges qui ruinent les progr�s, et les mythes sur l'hypnose qu'il faut abandonner

CE QUE TU TROUVERAS EN PLUS

- Un programme de 30 jours, jour par jour, pour installer la m�thode
- Cinq parcours r�els et les le�ons qu'ils t'enseignent
- Une annexe qui rassemble tous tes outils sur quelques pages, pour y revenir en un coup d'oeil

Vingt chapitres, sans jargon et sans promesse magique. Pas de transformation en une nuit: une comp�tence qui se construit, s�ance apr�s s�ance, action apr�s action.

Tu n'as pas besoin de devenir quelqu'un d'autre. Tu as besoin de cesser de te courber sous un doute qui n'a jamais dit la v�rit� sur toi.

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