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La force et la condition physique pour les arts martiaux mixtes

by Luke del Vecchio
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786208999254
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Editions Notre Savoir
  • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir
  • Publication Date:
  • Pages: 68
  • Original Price: GBP 31.23
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 105 grams
  • BISAC Subject(s): General

Strength and Conditioning for Mixed Martial Arts propose une approche factuelle de tous les aspects de la pr�paration athl�tique susceptibles de contribuer � l'am�lioration des performances au combat. S'appuyant sur la recherche scientifique dans les domaines de la force et du conditionnement, de la physiologie et de la biom�canique, ce livre examine de mani�re critique les approches de la force et du conditionnement dans les arts martiaux mixtes. Chaque chapitre comprend une revue de la recherche et propose des lignes directrices claires et pratiques pour am�liorer l'entra�nement et les performances.

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