Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Laufen: Das große Lehrbuch des Laufens

by Ulrike Mußfeldt
Save 12% Save 12%
Current price ₹3,421.00
Original price ₹3,891.00
Original price ₹3,891.00
Original price ₹3,891.00
(-12%)
₹3,421.00
Current price ₹3,421.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798195253882
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 558
  • Original Price: GBP 29.93
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 735 grams
  • BISAC Subject(s): General

Laufen ist mehr als Bewegung. Es ist Wissenschaft, System und Erfahrung.

Laufen geh�rt zu den urspr�nglichsten Bewegungsformen des Menschen. Doch hinter scheinbar einfacher Bewegung verbirgt sich ein komplexes Zusammenspiel aus Biomechanik, Physiologie und Trainingssteuerung.

Dieses Buch bietet eine umfassende, systematisch aufgebaute Darstellung des Laufens als sportwissenschaftliche Disziplin.

Behandelt werden unter anderem:

- Lauftechnik und Biomechanik
- Trainingslehre und Periodisierung
- Leistungsdiagnostik und Steuerung
- Verletzungsprophylaxe und Regeneration
- Ern�hrung im Trainings- und Wettkampfkontext
- Spezialisierungen wie Marathon, Trail und Leistungssport

Das Werk verbindet wissenschaftliche Grundlagen mit praktischer Anwendung und richtet sich an ambitionierte L�uferinnen und L�ufer, Trainer sowie alle, die Training strukturiert und fundiert gestalten m�chten.

Ein Fachbuch f�r alle, die Leistung gezielt entwickeln wollen.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us