Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Metodo Ibrido: Oltre i limiti della sala pesi con l'allenamento ibrido per una potenza senza confini

by Leonardo de Santis
Save 13% Save 13%
Current price ₹1,558.00
Original price ₹1,794.00
Original price ₹1,794.00
Original price ₹1,794.00
(-13%)
₹1,558.00
Current price ₹1,558.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798196069895
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 156
  • Original Price: GBP 13.8
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 218 grams
  • BISAC Subject(s): Training

DISTINGUITI DALLA MASSADiventa l'Atleta Totale con l'Allenamento Ibrido

Mentre la maggior parte delle persone si divide tra runner senza muscoli o sollevatori senza fiato, tu puoi scegliere di essere diverso. Il Metodo Ibrido non � solo un manuale, � il sistema definitivo per chi vuole smettere di essere "uno dei tanti" e costruire un fisico supremo.

Perch� la tua vita cambier� in 1 mese

Non serve aspettare anni. Gi� nelle prime 4 settimane getterai fondamenta d'acciaio:

Forza suprema: Imparerai a sprigionare potenza utile nello sport e nella vita quotidiana.

Respirazione d'�lite: Masterizzerai il controllo del diaframma per eliminare l'affanno e calmare il sistema nervoso.

Postura: Correggerai i difetti che bloccano i tuoi progressi, proteggendo le articolazioni per i decenni a venire.

Il segreto dell'Hybrid Training

Sviluppato per chi ha impegni, famiglia e poco tempo, questo metodo ottimizza da 3 a 5 sessioni settimanali per farti spiccare fra la massa.

L'Equilibrio vince sulla specializzazione: Unisci il meglio di pesistica, corsa e mobilit� senza i danni dell'eccesso.

Recupero intelligente: Usa la Variabilit� della Frequenza Cardiaca (HRV) e il sonno per trasformare il riposo in un moltiplicatore di prestazioni.

Nutrizione per la performance: Alimenta il tuo corpo per recuperare pi� velocemente senza lo stress delle diete drastiche.

Cosa troverai all'interno:

1. Test di autovalutazione per smettere di procedere per tentativi.

2. Roadmap di 12 settimane specifiche per principianti, corridori o atleti avanzati.

3. Principi di bio-hacking per gestire lo stress e ottimizzare la longevit�.

Non essere un atleta a met�.

Prendi il controllo, segui l'hybrid training e diventa la versione pi� forte e resiliente di te stesso.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us