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mind over body: le récit d'un guerrier pacifique: un chemin de résilience, de discipline et de renaissance

by Simon Fortin
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798245483603
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 100
  • Original Price: USD 16.15
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 146 grams
  • BISAC Subject(s): Motivational & Inspirational

Quand tout s'�croule, il reste un choix: continuer
Mind Over Body - Le r�cit d'un guerrier pacifique: survivre � l'�preuve et se reconstruire

Par Simon Fortin
Et si le combat le plus important n'�tait pas celui que l'on gagne... mais celui que l'on choisit de continuer?
Dans Mind Over Body, Simon Fortin raconte l'apr�s.
L'apr�s quand tout semble termin�... mais que tout commence autrement.
Quand le corps ne r�pond plus comme avant.
Quand l'identit� vacille.
Quand il faut apprendre � vivre avec un nouveau soi.

Ancien artiste de cirque, athl�te, coach HYROX et p�re de famille, Simon se retrouve face � un corps fragilis� et un mental �branl�. � travers un r�cit intime, brut et profond�ment humain, il partage sa reconstruction - pas � pas - entre douleur, doutes, discipline, pr�sence, gratitude et r�silience.
HYROX devient alors bien plus qu'une course.
C'est un cadre.
Un symbole.
Une ligne de d�part quand tout semble flou.
Ce livre n'est pas une histoire de performance.
Ce n'est pas un manuel de motivation.
C'est le t�moignage d'un homme qui apprend � avancer sans se battre contre lui-m�me.
� �couter son corps plut�t que le forcer.
� transformer la souffrance en pr�sence.

Mind Over Body s'adresse � toute personne traversant une �preuve, un bouleversement ou une p�riode de reconstruction - et qui cherche non pas � devenir invincible, mais � se reconstruire et � redevenir vivant.

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