Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Naturlig Näring: Ta Reda på hur du Antar en Hållbar Diet Genom Hälsosamma Recept och Medveten Kost, som Förbättrar Färsk och Ekologisk by Giulio Massironi

Naturlig Näring: Ta Reda på hur du Antar en Hållbar Diet Genom Hälsosamma Recept och Medveten Kost, som Förbättrar Färsk och Ekologisk

by Giulio Massironi
Save 12% Save 12%
₹1,369.00
₹1,559.00
₹1,559.00
₹1,559.00
(-12%)
₹1,369.00
₹1,369.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798300017934
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 252
  • Original Price: GBP 12.72
  • Language: Swedish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 372 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / General

NATURLIG NÄRING

Upptäck den transformerande kraften i en diet som respekterar livets naturliga rytmer!
Den här boken är en inbjudan att återupptäcka mat som en källa till energi, hälsa och kontakt med världen.
I en tid där matvalen kan verka överväldigad av konventioner och mode, kommer den här boken att guida dig genom en återupptäcktsresa, vilket leder till att du förstår värdet av färska, lokala och säsongsbetonade livsmedel.

Vad du hittar inuti:

  • Vad är naturlig näring: En introduktion till de grundläggande principerna som vägleder denna matfilosofi. Ta reda på hur du återgår till en autentisk diet, baserad på färska och hälsosamma livsmedel, och hur dessa val kan påverka ditt fysiska och mentala välbefinnande positivt.
  • Fördelarna med hälsa och välbefinnande: Utforska hur en naturlig kost kan förbättra din hälsa, minska risken för kroniska sjukdomar och främja varaktig känslomässig balans. Lär dig att ge din kropp näring så att den kan frodas.
  • Hur våra kroppar är designade för att ge näring åt sig själva naturligt: Förstå människokroppens underverk och hur den är utformad för att tillgodogöra sig näringsämnen från naturliga livsmedel och på så sätt förbättra din allmänna hälsa.
  • Matens säsongsvariation: Upptäck vikten av att äta säsongsbetonad mat och hur detta val kan berika din kost, främja smak och respektera miljön.
  • Råvarornas kvalitet och ursprung: Lär dig mer om vikten av att välja färska, ekologiska och lokala råvaror, och hur dessa kan göra skillnad i din dagliga kost.
  • Färska och ekologiska frukter och grönsaker: Lär dig att integrera en mängd olika frukter och grönsaker, rika på antioxidanter och viktiga näringsämnen, i din kost för att förbättra din hälsa.
  • Naturliga proteiner: kött, fisk, ägg och växtbaserade alternativ: Upptäck de bästa källorna till naturliga proteiner och hur du balanserar ditt proteinintag med växtbaserade alternativ för en balanserad kost.
  • Vikten av nötter, frön och kallpressade vegetabiliska oljor: Lär dig mer om nötters, fröns och oljors avgörande roll i din kost och hur dessa livsmedel kan stödja hjärtats och hjärnans hälsa.
  • Ultrabearbetad och förpackad mat: Lär dig vilka livsmedel du bör undvika och varför, för att hålla din kropp fri från skadliga kemikalier och ingredienser.
  • Raffinerade sockerarter och konstgjorda sötningsmedel: Lär dig känna igen raffinerat socker och konstgjorda alternativ, och upptäck naturliga sötningsmedel för en hälsosammare kost.
  • Hydrerade fetter och industrioljor: Lär dig mer om de skadliga effekterna av industriella fetter och oljor på din hälsa och upptäck de bästa naturliga alternativen.
  • Fördelarna med intermittent fasta: Utforska hur intermittent fasta kan förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande.
  • Respektera dygnscykler och ämnesomsättning: Förstå vikten av att synkronisera dina matvanor med kroppens naturliga rytmer.
  • Enkla och näringsrika recept: Hitta inspiration med lättlagade recept som respekterar principerna för naturlig näring.
  • Vikten av rörelse och koppling till naturen: Upptäck hur fysisk aktivitet och koppling till miljön kan förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.
Natural Nutrition är mer än bara en receptbok; är en praktisk och inspirerande guide för alla som vill förbättra sin hälsa och livsstil.
Att välja att äta efter naturen innebär att ta ett steg mot välmående, återupptäcka nöjet med mat och bidra till en mer hållbar framtid.
Tillsammans kan vi bygga en djupare kontakt med maten och världen omkring oss!

Scrolla upp och klicka på knappen "Köp nu"!

Trusted for over 48 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us

Bestselling

View All
Atomic Habits (Lead Title) by Clear, James

Atomic Habits (Lead Title)

Clear, James

₹585
₹899
₹899
₹899
(-35%)
₹585
₹585

• Author(s): Clear | James • Publisher: Penguin • Publisher Imprint: Penguin Random House • Subject: General Books

Diary of a Wimpy Kid: Partypooper (Book 20) by Jeff Kinney

Diary of a Wimpy Kid: Partypooper (Book 20)

Jeff Kinney

₹455
₹699
₹699
₹699
(-35%)
₹455
₹455

• Author(s): Jeff Kinney • Publisher: Penguin Random House Children's UK • Publisher Imprint: Penguin Random House Children's UK • BISAC: Comics & Graphic Novels - Humorous

Ikigai by Hector Garcia

Ikigai

Hector Garcia

₹420
₹599
₹599
₹599
(-30%)
₹420
₹420

• Author(s): Hector Garcia • Publisher: Penguin • Publisher Imprint: Penguin Random House • Subject: General Books

The Courage To Be Disliked How To Free Yourself Change Your Life And Achieve Real Happiness Courage To Series by Ichiro Kishimi

The Courage To Be Disliked How To Free Yourself Change Your Life And Achieve Real Happiness Courage To Series

Ichiro Kishimi

₹385
₹550
₹550
₹550
(-30%)
₹385
₹385

• Author(s): Ichiro Kishimi • Publisher: GROVE ATLANTIC • Publisher Imprint: Allen & Unwin • BISAC: Personal Growth - SuccessIchiro Kishimi lives in Kyoto. He writes, lectures and teaches in psychiatric clinics as a certified counsellor and c...

View full details
12 Years: My Messed-up Love Story by Chetan Bhagat

12 Years: My Messed-up Love Story

Chetan Bhagat

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Chetan Bhagat • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: GeneralFrom India's top-selling writer Chetan Bhagat comes a powerful new love story that will make you laugh, cry...

View full details
The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery by Brianna Wiest

The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery

Brianna Wiest

₹280
₹399
₹399
₹399
(-30%)
₹280
₹280

• Author(s): Brianna Wiest • Publisher: Manjul Publishing • Publisher Imprint: Amaryllis • BISAC: Body Mind And SpiritThis is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it—for good. Coexisting but conflicting n...

View full details
The Art of Spending Money: Simple Choices for a Richer Life by Morgan Housel

The Art of Spending Money: Simple Choices for a Richer Life

Morgan Housel

₹325
₹499
₹499
₹499
(-35%)
₹325
₹325

• Author(s): Morgan Housel • Publisher: Pan Macmillan • Publisher Imprint: Pan Macmillan • BISAC: Finance - Wealth ManagementA third book from the International bestselling author of The Psychology of Money and Same as Ever, lessons on harnessing...

View full details
Mother Mary Comes To Me by Arundhati Roy

Mother Mary Comes To Me

Arundhati Roy

₹630
₹899
₹899
₹899
(-30%)
₹630
₹630

• Author(s): Arundhati Roy • Publisher: PRH INDIA LOCAL PRINT • Publisher Imprint: Penguin Hamish Hamilton • BISAC: Literary Figures

Truth without Apology: A Guide for Those Who Can Stand It by Acharya Prashant

Truth without Apology: A Guide for Those Who Can Stand It

Acharya Prashant

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Acharya Prashant • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: GeneralIn a world where vagueness is mistaken for depth and obscurity passes for wisdom, Truth without Apology ...

View full details
Grandma's Bag of Stories by Sudha Murthy

Grandma's Bag of Stories

Sudha Murthy

₹179
₹275
₹275
₹275
(-35%)
₹179
₹179

• Author(s): Sudha Murthy • Publisher: India Puffin • Publisher Imprint: India Puffin • BISAC: Short StoriesWho can resist a good story, especially when it's being told by Grandma? From her bag emerges tales of kings and cheats, monkeys and mic...

View full details

Days at the Morisaki Bookshop

Satoshi Yagisawa

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Satoshi Yagisawa • Publisher: Bonnier Books Ltd • Publisher Imprint: Bonnier Books Ltd

Deep Work: Rules For Focused Success In A Distracted World by Newport, Cal

Deep Work: Rules For Focused Success In A Distracted World

Newport, Cal

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Newport, Cal • Publisher: Little, Brown Book Group • Publisher Imprint: Piatkus

Can We Be Strangers Again?: A National Bestseller by Shrijeet Shandilya

Can We Be Strangers Again?: A National Bestseller

Shrijeet Shandilya

₹195
₹299
₹299
₹299
(-35%)
₹195
₹195

• Author(s): Shrijeet Shandilya • Publisher: Ebury Press • Publisher Imprint: Ebury Press • BISAC: Romance - GeneralIn the electric haze of college life, three friends are bound by laughter, late-night talks and unspoken promises. But when two of...

View full details
The Secret of Secrets: (Robert Langdon Book 6) by Dan Brown

The Secret of Secrets: (Robert Langdon Book 6)

Dan Brown

₹975
₹1,499
₹1,499
₹1,499
(-35%)
₹975
₹975

• Author(s): Dan Brown • Publisher: Transworld Publishers Ltd • Publisher Imprint: Transworld Publishers Ltd • BISAC: Thrillers - EspionageDan Brown is the bestselling author of Digital Fortress, Deception Point, Angels and Demons, The Da Vinci C...

View full details
Magic of the Lost Temple by Sudha Murty

Magic of the Lost Temple

Sudha Murty

₹179
₹275
₹275
₹275
(-35%)
₹179
₹179

• Author(s): Sudha Murty • Publisher: India Puffin • Publisher Imprint: India Puffin • BISAC: Action & Adventure - General

Rich Dad Poor Dad: What the Rich Teach Their Kids about Money That the Poor and Middle Class Do Not!

₹390
₹599
₹599
₹599
(-35%)
₹390
₹390

• Publisher: Penguin • Publisher Imprint: Penguin Random House • Subject: General Books • BISAC: Personal Finance - GeneralApril of 2022 marks a 25-year milestone for the personal finance classic Rich Dad Poor Dad that still ranks as the #1 Pers...

View full details

World’S Greatest Books For Personal Growth & Wealth (Set Of 4 Books) : Perfect Motivational

Dale Carnegie, Napoleon Hill

₹490
₹699
₹699
₹699
(-30%)
₹490
₹490

• Author(s): Dale Carnegie | Napoleon Hill • Publisher: Fingerprint • Publisher Imprint: Fingerprint • Subject: General Books

The Housemaid: An Addictive Psychological Thriller With Mind-Bending Twists by Freida Mcfadden

The Housemaid: An Addictive Psychological Thriller With Mind-Bending Twists

Freida Mcfadden

₹358
₹550
₹550
₹550
(-35%)
₹358
₹358

• Author(s): Freida Mcfadden • Publisher: Penguin Select Print • Publisher Imprint: Penguin Select Publishing"Multi-Million Copy Bestselling Series •Now Being Made Into a Major Motion Picture Starring Sydney Sweeney and Amanda Seyfried #1 New Yor...

View full details
101 Tales: The Great Panchatantra Collection by Wonder House Books

101 Tales: The Great Panchatantra Collection

Wonder House Books

₹390
₹599
₹599
₹599
(-35%)
₹390
₹390

• Author(s): Wonder House Books • Publisher: Wonder House Books • Publisher Imprint: Wonder House Books • BISAC: Comics & Graphic Novels - Fairy Tales, Folklore, Legends & MTimeless Wisdom, Talking Animals & Life Lessons for Young Min...

View full details

Man's Search For Meaning

Viktor E. Frankl

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Viktor E. Frankl • Publisher: Random House • Publisher Imprint: Random Hou • Subject: Medical, Nursing and Health Sciences

Bacchon KI Doctor's Desi Parenting Book: A Doctor-Mom's Guide to Milk, Myths, Motherhood and More by Madhavi Bharadwaj

Bacchon KI Doctor's Desi Parenting Book: A Doctor-Mom's Guide to Milk, Myths, Motherhood and More

Madhavi Bharadwaj

₹280
₹399
₹399
₹399
(-30%)
₹280
₹280

• Author(s): Madhavi Bharadwaj • Publisher: PRH India • Publisher Imprint: Penguin Ebury Press • BISAC: Parenting - MotherhoodWelcome to the wild, messy, wonderful world of parenting--where the nights are long, the diapers are explosive, and unso...

View full details
The Outsider by Vir Das

The Outsider

Vir Das

₹455
₹699
₹699
₹699
(-35%)
₹455
₹455

• Author(s): Vir Das • Publisher: HarperCollins Publishers India • Publisher Imprint: HarperCollins Publishers India • BISAC: Entertainment & Performing ArtsComedian and actor Vir Das is beloved (by some, tolerated by others, blocked by a few...

View full details
The Very Hungry Caterpillar by Eric Carle

The Very Hungry Caterpillar

Eric Carle

₹293
₹450
₹450
₹450
(-35%)
₹293
₹293

• Author(s): Eric Carle • Publisher: Penguin Books, Limited (UK) • Publisher Imprint: Penguin Books, Limited (UK) • BISAC: Animals - Butterflies, Moths & CaterpillarsEric Carle's The Very Hungry Caterpillar is a perennial favourite with child...

View full details
Too Good to Be True : A smart, funny will-they-won’t-they romance by mostlysane by Prajakta Koli

Too Good to Be True : A smart, funny will-they-won’t-they romance by mostlysane

Prajakta Koli

₹260
₹399
₹399
₹399
(-35%)
₹260
₹260

• Author(s): Prajakta Koli • Publisher: Harper Fiction India • Publisher Imprint: Harper Fiction India • BISAC: Romance - ContemporaryWinner of the Amazon India Popular Choice Debut Book 2025 Award. From one of India's most-loved creators comes s...

View full details
Home
Genres
Account
Chat