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Noch-Noch nicht-Nicht mehr: Verhaltenstraining - Selbstkontrolle

by Wilfried Schneider
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783347218253
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Tredition Gmbh
  • Publisher Imprint: Tredition Gmbh
  • Publication Date:
  • Pages: 26
  • Original Price: USD 17.99
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 91 grams
  • BISAC Subject(s): General

Die meisten Menschen haben die eine oder andere Gewohnheit, die sie lieber nicht hätten. Doch was genau ist das überhaupt - eine Gewohnheit? Gewohnheiten sind Verhaltensweisen, die Lebewesen in einem sich immer wieder ähnelnden Zusammenhang ausüben, ohne gro darüber nachzudenken. Oft gründet eine menschliche Verhaltensweise auf Entscheidungen, die irgendwann einmal getroffen wurden, zu dem Zeitpunkt vielleicht sinnvoll oder sogar lebensrettend gewesen sind. Du verhältst dich jedoch danach weiter genau so, obwohl dieses Verhalten nun längst nicht mehr angemessen oder sogar schädlich geworden ist. Dieses Programm ist Hilfe zur Selbsthilfe, um den "hartnäckigen Flecken" zu Leibe zu rücken.

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