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Nutrizione Completa - Guida Pratica per un'alimentazione Sana e Bilanciata

by Claudio Volpe
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798323773602
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 36
  • Original Price: USD 14.97
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 64 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

"Nutrizione Completa: Guida Pratica per un'alimentazione Sana e Bilanciata" è un libro essenziale per chiunque sia interessato a migliorare la propria salute attraverso le scelte alimentari. Con una panoramica chiara e accessibile dei principi fondamentali della nutrizione, questo libro offre una guida pratica per pianificare e seguire una dieta equilibrata. Dai concetti di base dei nutrienti alla piramide alimentare, passando per il legame tra alimentazione e salute mentale, sport, età e malattie croniche, questo libro copre una vasta gamma di argomenti cruciali. Inoltre, esplora l'importanza dell'alimentazione sostenibile e il ruolo della cultura nell'elaborazione delle nostre scelte alimentari. Con consigli pratici e strategie per l'attuazione di un'alimentazione sana nel quotidiano, "Nutrizione Completa" è una risorsa indispensabile per chiunque desideri migliorare il proprio benessere attraverso l'alimentazione.

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