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Os adolescentes aeróbicos

by Pushpinder Singh
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786200718914
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento
  • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento
  • Publication Date:
  • Pages: 56
  • Original Price: GBP 31.23
  • Language: Portuguese
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 87 grams
  • BISAC Subject(s): General

O treino aer�bico fortalece o cora��o, os pulm�es e melhora o perfil hematol�gico de qualquer indiv�duo. Um dos objetivos do treino aer�bico � melhorar o desempenho desportivo e a resposta ao treino. Pessoas com defici�ncia s�o menos propensas a participar em exerc�cios sustentados ou vigorosos do que pessoas sem defici�ncia. Crian�as com doen�as cr�nicas est�o entre o subgrupo menos ativo de crian�as e correm um risco adicional de desenvolver uma variedade de condi��es de sa�de associadas a um estilo de vida sedent�rio. A pr�tica regular de atividade f�sica ao longo da vida � incentivada como importante para prevenir doen�as e promover o bem-estar f�sico e emocional. Este livro descreve o efeito de um protocolo de treino aer�bico de oito semanas em par�metros hematol�gicos selecionados entre estudantes surdos do sexo masculino e fornece informa��es preliminares sobre a seguran�a e a viabilidade do programa.

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