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Saftkuren Zur Gewichtszunahme: Köstliche Rezepte zur Steigerung Ihrer Kalorienzufuhr

by Ava Greenspoon
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798242649033
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 108
  • Original Price: USD 18.72
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 155 grams
  • BISAC Subject(s): Diet & Nutrition / Diets

Saftkuren zur GewichtszunahmeDieser Ratgeber ist ideal f�r alle, die auf gesunde und genussvolle Weise zunehmen m�chten. Er macht die Kalorienzufuhr einfach, lecker und nahrhaft und hilft Ihnen gleichzeitig, Ihre Gewichtszunahmeziele zu erreichen.

Im Inneren finden Sie eine Auswahl an n�hrstoffreichen, kalorienreichen S�ften, die einfach zuzubereiten und lecker sind. Schwere Mahlzeiten sind �berfl�ssig - genie en Sie einfach n�hrstoffreiche Getr�nke, die Ihren K�rper mit essenziellen Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen versorgen, und nehmen Sie so gesund zu.

Das Buch enth�lt eine Auswahl an Smoothies und S�ften f�r unterschiedliche Bed�rfnisse - egal ob Sie Muskeln aufbauen, sich nach dem Training erholen oder Mahlzeiten durch etwas S�ttigendes und Leichtes ersetzen m�chten. Sie erfahren au erdem, wie Sie jeden Saft an Ihre individuellen Ern�hrungsziele anpassen k�nnen.

Von proteinreichen Shakes bis hin zu s� en Dessert-Smoothies - jedes Rezept kombiniert gesunde Zutaten wie Avocados, Bananen, griechischen Joghurt und Proteinpulver. Diese S�fte liefern eine ausgewogene Mischung aus Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten und helfen Ihnen so, gesund und kontrolliert an Gewicht zuzunehmen.

Ob Sie beruflich stark eingespannt sind oder gerade erst mit dem Zunehmen beginnen - dieses Kochbuch macht das Entsaften kinderleicht. Folgen Sie unseren t�glichen Entsaftungspl�nen und Tipps, um eine Routine zu entwickeln, die perfekt zu Ihrem Lebensstil passt.

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