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Schlafformel für Frauen: Natürliche Unterstützung für die Nacht, um den Geist zu beruhigen, den Hormonhaushalt auszugleichen und voller Energie aufzuw

by Celine Heliora
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798267809528
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 110
  • Original Price: GBP 11.34
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 159 grams
  • BISAC Subject(s): Beauty & Grooming / General

Schlafformel f�r Frauen ist mehr als nur ein Ratgeber - es ist Ihr pers�nlicher Wegweiser zu erholsamen N�chten und neuer Energie. Dieses Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit bew�hrten, nat�rlichen Methoden und geht speziell auf die Bed�rfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen ein.
✔ Praktische Tipps f�r Ern�hrung, Rituale und Schlafumgebung
✔ Sanfte Unterst�tzung durch Heilpflanzen und nat�rliche Formeln
✔ L�sungen f�r besondere Herausforderungen wie Schwangerschaft, Postpartum und Wechseljahre
✔ Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen f�r einen individuellen Schlafplan
Mit klaren Strategien, alltagsnahen Empfehlungen und einem ganzheitlichen Ansatz hilft Ihnen dieses Buch, den Geist zu beruhigen, den Hormonhaushalt auszubalancieren und erfrischt in den Tag zu starten.

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