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Selbstvertrauen Aufbauen: Warum du dich selbst klein hältst - und wie du lernst, dir endlich zu vertrauen, Selbstzweifel überwindest und innere Stärke

by Jana Mertens
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798253479377
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 264
  • Original Price: GBP 9.61
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 359 grams
  • BISAC Subject(s): Personal Growth / Self-Esteem

F�hlst du dich oft unsicher, obwohl du eigentlich wei t, dass mehr in dir steckt?

Zweifelst du an dir, hinterfragst deine Entscheidungen und hast das Gef�hl, dich selbst immer wieder kleiner zu machen, als du bist?

Du bist damit nicht allein.

Viele Menschen wirken nach au en ruhig und funktional - und k�mpfen innerlich trotzdem mit Unsicherheit, Selbstkritik und dem st�ndigen Gef�hl, nicht gut genug zu sein.

Doch Selbstvertrauen bedeutet nicht, keine Zweifel mehr zu haben.

Es bedeutet, dir selbst trotzdem zu vertrauen.

Genau hier setzt dieses Buch an.

Dieses Buch ist kein lauter Ratgeber und kein oberfl�chliches "Du musst nur positiv denken".
Es begleitet dich Schritt f�r Schritt dabei, dich selbst besser zu verstehen - und einen neuen, ruhigeren Umgang mit dir zu entwickeln.

Du wirst erkennen:

* warum du dich selbst immer wieder infrage stellst
* wie dein innerer Dialog dein Selbstvertrauen beeinflusst
* weshalb Perfektionismus und Vergleiche dich klein halten
* und wie du lernst, dir selbst Schritt f�r Schritt mehr zu vertrauen

Dabei geht es nicht darum, ein anderer Mensch zu werden.

Sondern darum, aufzuh�ren, dich selbst st�ndig zur�ckzuhalten.

Dieses Buch hilft dir, dich weniger zu hinterfragen, klarer zu werden und innerlich stabiler zu f�hlen - ohne Druck, ohne Perfektion und ohne falsche Versprechen.

Wenn du bereit bist, dich selbst besser zu verstehen und dir wieder mehr zu vertrauen, dann ist dieses Buch ein ehrlicher und nachhaltiger Begleiter auf deinem Weg.
Dieses Buch ist f�r dich, wenn du:

* dich oft selbst hinterfragst
* dir mehr Selbstvertrauen w�nschst
* dich weniger vergleichen m�chtest
* lernen willst, dir selbst mehr zu vertrauen
* und dich innerlich stabiler f�hlen m�chtest

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