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Tai-Chi per Tutti: Tecniche ed Esercizi Pratici alla Scoperta dell'Energia Vitale Nascosta dentro di Noi

by Gabriele Bonifazi
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9788861745179
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Bruno Editore
  • Publisher Imprint: Bruno Editore
  • Publication Date:
  • Pages: 76
  • Original Price: GBP 14.12
  • Language: Italian
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 114 grams
  • BISAC Subject(s): General


All'interno di questo libro scoprirai:

COME COMPRENDERE IL TAI-CHI

Come osservare il mondo attraverso lo Ying e lo Yang.

Come aumentare illimitatamente la consapevolezza verso il mondo che ti circonda.

Come generare movimento attraverso l'interazione degli opposti.

COME INCREMENTARE LA TUA ENERGIA VITALE

Come sciogliere le tensioni attraverso il rilassamento cosciente.

Come rafforzare e sciogliere la muscolatura partendo da una visualizzazione mentale.

Come entrare nello stato mentale di ciascuna posizione.

COME TRASFORMARE LA TUA ENERGIA IN ARTE MARZIALE

Come agire in maniera potente e immediata.

Come adottare tecniche di combattimento in linea con il tuo istinto.

Come stimolare la nostra energia interna creando resistenze immaginarie.

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