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Techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour l'anxiété et la dépression

by Elaheh Sadeghi , Azam Hodaei , Farbod Amin Anaraki
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9786209390517
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Editions Notre Savoir
  • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir
  • Publication Date:
  • Pages: 192
  • Original Price: GBP 65.16
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 264 grams
  • BISAC Subject(s): General

L'anxi�t� et la d�pression font partie des troubles mentaux les plus r�pandus dans le monde, affectant des millions de personnes de tous �ges, de toutes origines culturelles et de tous niveaux socio-�conomiques. Ces troubles provoquent non seulement une profonde d�tresse �motionnelle, mais nuisent �galement au fonctionnement quotidien, aux relations et � la qualit� de vie en g�n�ral. Ce livre est con�u pour fournir un guide complet des principes, techniques et applications de la TCC pour l'anxi�t� et la d�pression. Il propose des strat�gies pratiques, des illustrations de cas, des fiches de travail et des exercices qui peuvent �tre appliqu�s dans des contextes cliniques et d'auto-assistance. En int�grant les fondements th�oriques, les techniques fond�es sur des preuves et les outils pratiques, ce livre vise � servir de ressource pour les th�rapeutes, les professionnels de la sant� mentale, les �tudiants et les individus qui cherchent � comprendre et � appliquer la TCC. Le but ultime est de doter les lecteurs des connaissances et des comp�tences n�cessaires pour traiter efficacement l'anxi�t� et la d�pression, en donnant aux individus les moyens d'obtenir un changement significatif et durable de leur bien-�tre �motionnel et de leur qualit� de vie en g�n�ral.

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