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Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining

by Paul Krieger
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783668482524
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Grin Verlag
  • Publisher Imprint: Grin Verlag
  • Publication Date:
  • Pages: 28
  • Original Price: USD 19.9
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 50 grams
  • BISAC Subject(s): General

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining zum Muskelaufbau und speziell zur Stärkung des Rückens. Es wird ein indivdueller Trainingsplan anhand der Bedürfnisse und der körperlichen Voraussetzungen erstellt.

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