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Warum Du Dein Trauma Nicht Einfach Loslassen Kannst: Was wirklich in deinem Gehirn passiert, warum du dich festgefahren fühlst und wie du ohne Selbstd

by Aoryn Thorval
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798254824527
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 116
  • Original Price: USD 12.47
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 123 grams
  • BISAC Subject(s): Abuse

Warum kannst du dein Trauma nicht einfach loslassen... obwohl du es wirklich willst?

Du hast verstanden, was du "tun solltest".
Du hast versucht, stark zu sein.
Du hast dir immer wieder gesagt: "Es ist vorbei."

Und trotzdem f�hlt es sich nicht so an.

Du denkst zu viel.
Du f�hlst dich schnell �berfordert.
Du bist innerlich ersch�pft... und wei t nicht, warum es nicht besser wird.

Vielleicht hast du sogar das Gef�hl, mit dir stimmt etwas nicht.

Dieses Buch wird dir etwas anderes zeigen.

Keine leeren Motivationss�tze.
Keine Schuldzuweisungen.
Sondern eine ehrliche Erkl�rung.

Denn Trauma ist nicht nur eine Erinnerung, die du vergessen kannst.
Es ist eine Reaktion deines Nervensystems.
Ein Schutzmechanismus, der einmal notwendig war... und heute noch aktiv ist.

Und genau deshalb kannst du es nicht einfach "loslassen".

In diesem Buch erf�hrst du:

- Warum dein Gehirn an alten Mustern festh�lt, auch wenn du dich ver�ndern willst
- Warum �berdenken, Angst und emotionale Ersch�pfung keine Schw�che sind, sondern erlernte Reaktionen
- Warum viele Selbsthilfe-Ratschl�ge bei Trauma nicht greifen
- Wie du beginnen kannst zu heilen, ohne dich selbst unter Druck zu setzen oder zu �berfordern

Du bist nicht kaputt.
Und du bist nicht schuld.

Dein System hat gelernt, dich zu sch�tzen.
Auch wenn es dich heute festh�lt.

Dieses Buch hilft dir, dich selbst zu verstehen...
anstatt dich weiter zu bek�mpfen.

Wenn du m�de bist, gegen dich selbst zu arbeiten,
und endlich verstehen willst, was wirklich in dir passiert...

Dann ist jetzt der Moment, einen anderen Weg zu gehen.

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