Einfach und schnell gesund kochen - Der Schritt-für-Schritt Kochguide für die schnelle Küche
Einfach und schnell kochen mit frischen Zutaten In 30 Minuten täglich eine gesunde Mahlzeit zubereiten, das lernen Sie schnell mit Hilfe dieses Kochbuchs für die schnelle Alltags Küche.
Es ist nicht zeitaufwändig, regelmä ig frisch zu kochen. Man muss nur wissen, wie!
Schluss mit fettigem Fastfood und schnellem Essen aus dem TK-Regal. Nie wieder in der Pizzeria Schlange stehen müssen. Mit der richtigen leicht umzusetzenden Koch- und Einkaufsstrategie schafft es jeder in 30 Minuten ein leckeres Essen zu kochen, bei zwei Wocheneinkäufen in der Woche.
Machen Sie das Kochen zur einfachen täglichen Übung! FoodbloggerPit Mayen veröffentlicht mit diesem Schritt-für-Schritt-Kochguide ein Basis Kochbuch mit einer genauen Anleitung zum schnell gesund kochen. Der Kochguide erklärt, wie jeder in 30 Minuten ein frisches gesundes Essen kochen kann. "Wäre gesund Kochen aufwändig und würde es lange dauern, so wäre ich der Letzte, der es beinahe täglich tun würde! meint Foodblogger und Buchautor Pit Mayen. Daher geht es im E-Book hauptsächlich um eine alltagstaugliche und leicht umzusetzende Kochstrategie rund ums einfache alltagstaugliche Kochen und Einkaufen. Mit diesen erprobten Kochtipps und Haushaltsstrategien fällt es leicht, von nun an täglich oder zumindest regelmä ig schnell ein leckeres frisches Essen auf den Tisch zu bringen.
Im E-Book 'Der Schritt-für-Schritt-Kochguide zum einfach und schnell gesund kochen' verrate ich Ihnen, wie Sie... - mit den richtigen Gründen und Argumenten sich selbst und Ihre Lieben immer öfter zum gesund Kochen und Essen im Alltag motivieren können,
- Einfache und schnelle Rezepte zum Selbstkochen herausfinden, für die Sie keine Kocherfahrung und keine Küchenchef Sonderausstattung benötigen,
- in kurzer Zeit den Wocheneinkauf planen und mit nur zwei Einkäufen pro Woche alles Notwendige einkaufen können,
- Ihre Vorratshaltung optimieren und ganz nebenbei immer den Überblick darüber bewahren,
- Wie Sie den Einkauf im Supermarkt in kürzester Zeit schaffen und dabei die besten Zutaten bekommen,
- Mit 5 Minuten Planung und einigen Tricks die Kochzeit um bis zu 50 % verkürzen und daher,
- in derselben Zeit, die eine TK-Pizza im Ofen braucht, statt dessen ein leckeres frisches Essen kochen,
- mit den auf Ihren Herd abgestimmten Töpfen und Pfannen bessere und schnellere Kochergebnisse bekommen und au erdem viel Energie sparen,
- mit unseren Kochtipps noch schnellere Kochergebnisse erzielen können (z.B. in 5 Minuten eine
Gemüsecreme-Suppe oder in 3 Minuten frischen
Mousse au Chocolat zubereiten!),
- Nahrungsmittel und Essen richtig aufbewahren, damit sie doppelt so lange frisch und gehaltvoll bleiben,
- In 20 Minuten Ihre Einkäufe erledigen und damit Zeit für andere Dinge sparen.
Pit Mayen, Geschäftsführer der Agentur Xbyte, Fotograf und Food Blogger, kocht seit 25 Jahren mit großer Leidenschaft.
Als Internetunternehmer legte er seinen Schwerpunkt von Anfang an auf die schnelle gesunden Küche, Bis 2000 war Pit Mayen Food- und Werbefotograf sowie begeisterter Wochenend-Hobbykoch. Er fotografierte viele Jahre als Werbefotograf. Im Auftrag von Argar Produzenten konnte er diversen Sterneköchen bei der Arbeit über die Schulter blicken, bekam aber auch Einblick in die Produktion in Lebensmittelkonzernen. Mit eigenen Augen zu sehen, welche Inhaltsstoffe die Industrie verarbeitet und später als "Delikatesse" verkauft, prägte sein Einkauf- und Kochverhalten verhalten früh. Seit 25 Jahren beschäftigt sich der Unternehmer in seinem Privatleben intensiv mit Kochen und der Qualität unserer Nahrungsmittel. Seit 2009 führt er den Koch Blog, das "Küchentagebuch", in dem er neben Rezepten viele Tipps für gesunde Ernährung veröffentlicht.
Blog(s):
http: //einfach-schnell-gesund-kochen.de/
http: //einfach-schnell-gesund-vegan.de/
