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Pourquoi Tu N'as Jamais L'impression D'en Faire Assez: Libère-toi de la pression de toujours en faire plus

by Eric Lambert
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798243253611
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 228
  • Original Price: GBP 10.99
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 309 grams
  • BISAC Subject(s): Self-Management / Stress Management

Tu fais des efforts.
Tu avances.
Tu tiens.

Et pourtant, cette sensation revient toujours: ce n'est jamais suffisant.

M�me quand tu donnes beaucoup.
M�me quand tu fais "ce qu'il faut".
M�me quand, objectivement, tout va bien.

Ce livre s'adresse � celles et ceux qui ne sont pas paresseux, mais �puis�s int�rieurement.
� ceux qui se mettent la pression sans toujours comprendre pourquoi.
� ceux qui ont appris � avancer sous tension, � se d�passer, � ne jamais vraiment se poser.

Ici, il ne s'agit pas de motivation, de discipline ou de "faire plus".
Il s'agit de comprendre pourquoi tu te juges en permanence,
pourquoi le repos te rend coupable,
pourquoi la satisfaction ne dure jamais,
et pourquoi la performance est devenue une exigence morale invisible.

Ce livre met des mots clairs sur des m�canismes profonds:

  • la culpabilit� li�e au fait de ralentir

  • l'illusion que la valeur passe par l'effort

  • la pression int�rieure constante

  • l'auto-jugement permanent

  • la sensation d'�tre toujours en dette

  • l'incapacit� � dire "c'est assez"


Au fil des pages, tu ne d�couvriras pas une m�thode de plus.
Tu d�couvriras un changement de regard.

Un regard qui te permet:

  • d'agir sans te juger

  • de ralentir sans fuir

  • de cr�er sans te violenter

  • de t'engager sans te perdre

  • de vivre sans te justifier

  • et surtout, de retrouver une relation plus juste avec toi-m�me


Ce livre ne te demande pas d'en faire moins.
Il te permet enfin de faire depuis le bon endroit.

Si tu as souvent l'impression d'�tre dur avec toi-m�me,
si tu ressens une pression int�rieure que personne ne t'impose vraiment,
si tu avances sans jamais te sentir pleinement en paix...

Alors ce livre a �t� �crit pour toi.

Parce que le probl�me n'a jamais �t� ton manque d'effort.
Le probl�me a toujours �t� ce que tu crois devoir prouver.

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