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Stop, ralentissez !: La méthode slow life pour se reconnecter à soi avec simplicité et sans stress

by Sophie Vernier
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9798248005376
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Independently Published
  • Publisher Imprint: Independently Published
  • Publication Date:
  • Pages: 152
  • Original Price: GBP 11.56
  • Language: French
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 214 grams
  • BISAC Subject(s): Self-Management / Stress Management

Retrouvez l'�nergie que la vitesse vous a vol�e !Vous avez l'impression de courir sans jamais vraiment avancer ?

Ce livre est une invitation � changer de rythme.

� travers la m�thode Slow life, Sophie Vernier vous guide pour:

- Sortir de la surcharge permanente
- Retrouver de l'espace mental
- Reprendre le contr�le de votre �nergie
- Transformer son quotidien en un univers calme

Vous d�couvrirez des bases simples pour pour vivre avec plus de pr�sence, moins de pression.

Ralentir devient une force

Si vous sentez que vous avez besoin de lever le pied sans renoncer � vos ambitions, ce livre est votre point de d�part.

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