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TCM bei psychosomatischen Beschwerden: Der Weg zum Herzen

by Tao Lu
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Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9783982821801
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Medwissen Verlag
  • Publisher Imprint: Medwissen Verlag
  • Publication Date:
  • Pages: 232
  • Original Price: GBP 20.2
  • Language: German
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 318 grams
  • BISAC Subject(s): Self-Management / Stress Management

Traditionelle Chinesische Medizin trifft moderne Psychosomatik - ein alternativer Blick auf das Zusammenspiel von K�rper und Geist.

In einer Welt voller Druck, st�ndiger Erreichbarkeit und wachsender innerer Ersch�pfung l�dt dieses Buch dazu ein, zur eigenen Mitte zur�ckzufinden - zum Herz.

Der Autor, ein in China ausgebildeter TCM-Arzt mit �ber zwanzig Jahren klinischer Erfahrung in Deutschland, f�hrt die Lesenden verst�ndlich und praxisnah in die grundlegenden Konzepte der Chinesischen Medizin ein.

Was dieses Buch besonders macht
  • Es erl�utert Jing, Qi und Shen im Kontext psychischer Belastungen wie Angst, Ersch�pfung, Depression, Schlafst�rungen oder psychosomatischen Beschwerden - verst�ndlich und lebensnah.

  • Es zeigt anhand vieler einpr�gsamer Beispiele, wie Emotionen den K�rper beeinflussen k�nnen und welche Wege helfen, innere Balance zu f�rdern.

  • Es verbindet Perspektiven aus TCM, westlicher Medizin und Psychologie - eine Sprache f�r K�rper und Geist zugleich.

  • Es bietet Impulse zur Selbstregulation: Atmung, Meditation, Qigong, Achtsamkeit und ein tieferes Verst�ndnis der eigenen Energie.

F�r wen ist dieses Buch?

F�r Menschen, die

  • unter Stress, Ersch�pfung, innerer Unruhe, Schmerz oder Depression leiden,

  • psychosomatische Zusammenh�nge besser verstehen m�chten,

  • neue Wege der Selbstregulation und Harmonisierung von K�rper und Seele suchen,

  • die Weisheit der chinesischen Medizin auf zeitgem� e Weise entdecken wollen,

  • im therapeutischen Bereich arbeiten und ihre Perspektive erweitern m�chten.

Ein Buch f�r alle, die sp�ren: Balance beginnt dort, wo wir wieder mit unserem Herzen verbunden sind.

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