Skip to content

Booksellers & Trade Customers: Sign up for online bulk buying at trade.atlanticbooks.com for wholesale discounts

Booksellers: Create Account on our B2B Portal for wholesale discounts

Vegan 2022: SaĞlikli Ve Lezzetlİ Bİtkİsel Tarİfler

by Deniz Kaan
Save 29% Save 29%
Current price ₹2,612.00
Original price ₹3,692.00
Original price ₹3,692.00
Original price ₹3,692.00
(-29%)
₹2,612.00
Current price ₹2,612.00

Imported Edition - Ships in 18-21 Days

Free Shipping in India on orders above Rs. 500

Request Bulk Quantity Quote
+91
Book cover type: Paperback
  • ISBN13: 9781837890071
  • Binding: Paperback
  • Subject: N/A
  • Publisher: Deniz Kaan
  • Publisher Imprint: Deniz Kaan
  • Publication Date:
  • Pages: 222
  • Original Price: USD 37.67
  • Language: Turkish
  • Edition: N/A
  • Item Weight: 304 grams
  • BISAC Subject(s): Vegan, Diet & Nutrition / Weight Loss, and Health & Healing / Cancer

Veganlık her yaşa ve cinsiyete göre uyarlanabilen bir diyet türüdür. Araştırmalar vegan beslenmenin kolesterol seviyelerini düşÃ¼rmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ayrıca diyet yapanın tip 2 diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon ve belirli kanser türleri gibi belirli hastalık türlerinden kaçınmasına yardımcı olur.


Her zaman olduğu gibi, adım adım ilerleyerek yavaş yavaş başlamak isteyeceksiniz.


Çoğu diyet, kişi çok fazla şey yapmaya çalıştığında ve çok erken beklediğinde başarısız olur. Diyete başlamanın en iyi yolu, diyet yapanın uzun vadede bu yeni yaşam tarzına uyum sağlamasına yardımcı olacak küçük adımlar atmaktır. Bu adımlardan bazıları, etin ve herhangi bir hayvansal ürünün bir seferde bir öğün çıkarılmasını içerir. Ayrıca günün belirli öğünlerinde et tüketiminden kaçınabilirsiniz.


Vegan bir yaşam tarzına sahip olma yolculuğunuzda atabileceğiniz bir diğer adım, benzer düşÃ¼nen insanlarla takılmak. Forumlarda ve özellikle gruplarda veganlarla zaman geçirin. Bu, en iyi uygulamaları öğrenmenize ve uyarlamanıza ve ayrıca düşÃ¼ncelerinizi ve fikirlerinizi diğer veganlarla paylaşmanıza yardımcı olur.


Birçok insan, et ve süt ürünlerinin olmaması nedeniyle veganların diyetlerinde çeşitlilik olmadığına inanıyor.


Hiçbir şey gerçeklerden daha uzak olamazdı. Vegan bir diyet yapmak, kişinin çok çeşitli meyve, sebze, tahıl, tohum ve bakliyat denemeye başladığı için aslında daha çeşitli yiyecekleri deneyimlemesini sağlar.


Bu tür yiyecekler, et ve süt ürünlerinde bulunmayan mikro besinler ve liflerle doldurulur.

Trusted for over 49 years

Family Owned Company

Secure Payment

All Major Credit Cards/Debit Cards/UPI & More Accepted

New & Authentic Products

India's Largest Distributor

Need Support?

Whatsapp Us